Manejar el estrés : soluciones prácticas para los desafíos del día a día / Harvard Business Press.
Material type:
TextLanguage: Spanish Original language: English Series: Serie Pocket MentorPublisher: Santiago, Chile : Impact Media Comercial, 2009Copyright date: ©2009 Edition: Primera ediciónDescription: x, 94 páginas : gráficos, fotos blanco y negro ; 19 cmContent type: texto Media type: sin mediación Carrier type: volumenISBN: 9789568827106Subject(s): Manejo del estrés | Estrés (Psicología) | Estrés (Psicología) -- Prevención | Estrés laboralDDC classification: 158.72 | Item type | Current library | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros
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Biblioteca CESA
Diagonal 34 A No. 5 A - 23 Casa Incolda PBX: 339 53 00 serviciosbiblioteca@cesa.edu.co |
General | 158.72 / H339 2009 (Browse shelf(Opens below)) | Ej.1 | Available (Sin restricciones) | 7104000481 |
Incluye fuentes [bibliográficas] p. 93-94.
Manejar el estrés: lo básico ; La sobrecarga y la preocupación tóxica ; El estrés positivo y la preocupación productiva ; Cómo evaluar su nivel de estrés ; Hacerse cargo del estrés ; Transformar la preocupación en acción ; Conectarse con otros ; Conectarse con uno mismo ; Permita que su cuerpo le ayude a aliviar el estrés ; Practicar buenos hábitos de estrés ; Consejos y herramientas ; Autoevaluación ; Preguntas frecuentes ; Para aprender más ; Fuentes para manejar el estrés.
Título original : Managing stress.
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