Recupera tu mente, reconquista tu vida / Marian Rojas Estapé
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TextLanguage: Spanish Publisher: [Madrid] : Espasa, 2024Edition: Primera ediciónDescription: 384 páginas ; 23 cmContent type: texto Media type: sin mediación Carrier type: volumenISBN: 9786287576278Subject(s): Autoayuda | Autoayuda y superación | Crecimiento personal | Autorrealización (Psicología) | Psicología individualDDC classification: 158.2 Abstract: En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida. Editor
| Item type | Current library | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros
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Biblioteca CESA
Diagonal 34 A No. 5 A - 23 Casa Incolda PBX: 339 53 00 serviciosbiblioteca@cesa.edu.co |
General | 158.2 / R741r 2024 (Browse shelf(Opens below)) | Ej.1 | Available (Sin restricciones) | 7109101828 |
En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida. Editor
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