Recupera tu mente, reconquista tu vida / Marian Rojas Estapé
Material type: TextLanguage: Spanish Publisher: [Madrid] : Espasa, 2024Edition: Primera ediciónDescription: 384 páginas ; 23 cmContent type: texto Media type: sin mediación Carrier type: volumenISBN: 9786287576278Subject(s): Autoayuda | Autoayuda y superación | Crecimiento personal | Autorrealización (Psicología) | Psicología individualDDC classification: 158.2 Abstract: En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida. EditorItem type | Current library | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros |
Biblioteca CESA
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General | 158.2 / R741r 2024 (Browse shelf(Opens below)) | Ej.1 | Checked out | 2024-05-24 | 7109101828 |
En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida. Editor
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