TY  - BOOK
AU  - Castellanos,Nazareth
TI  - El espejo del cerebro
T2  - Colección La Huerta Grande Ensayo
SN  - 9788417118853
U1  - 153.4 23
PY  - 2021///
CY  - Madrid : 
PB  - Editorial La Huerta Grande, 
KW  - Psicología cognitiva
KW  - Ensayos, conferencias, etc
KW  - Cerebro
KW  - Aspectos psicológicos
KW  - Meditación
KW  - Autorrealización (Psicología)
KW  - Conocimiento de sí mismo
N1  - Incluye bibliografía (105-106); 1. Saborear la palabra ; 2. El cerebro de Don Santiago ; 3. Atender al presente -mindfulness ; 4. La atención, un paso al frente ; 5. El espejo del cerebro ; 6. Mucho ruido y pocas nueces ; 7. Meditando en el laboratorio ; 8.Espectador y actor de la emoción ; 9. Espejo y libertad
N2  - Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podría decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a hacerlo a través de su experiencia científica en laboratorios y su continua búsqueda de conocimiento en áreas, todas interconectadas, como la medicina, la filosofía o la espiritualidad. Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la meditación donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente. Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstáculos de la mente y a recordar que la biología nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro. «Escribir este libro, nos dice la autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a conocernos a nosotros mismos». Este libro es una oda al crecimiento personal basado en la neurociencia y la reflexión filosófica
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