El
espejo del cerebro
Castellanos, Nazareth
creator
autor.
text
sp
2021
Sexta edición.
monographic
spa
106 páginas ; 20 cm.
Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podría decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a hacerlo a través de su experiencia científica en laboratorios y su continua búsqueda de conocimiento en áreas, todas interconectadas, como la medicina, la filosofía o la espiritualidad. Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la meditación donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente. Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstáculos de la mente y a recordar que la biología nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro. «Escribir este libro, nos dice la autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a conocernos a nosotros mismos». Este libro es una oda al crecimiento personal basado en la neurociencia y la reflexión filosófica.
1. Saborear la palabra ; 2. El cerebro de Don Santiago ; 3. Atender al presente -mindfulness ; 4. La atención, un paso al frente ; 5. El espejo del cerebro ; 6. Mucho ruido y pocas nueces ; 7. Meditando en el laboratorio ; 8.Espectador y actor de la emoción ; 9. Espejo y libertad.
general
Nazareth Castellanos.
Incluye bibliografía (105-106)
Psicología cognitiva
Ensayos, conferencias, etc
Cerebro
Aspectos psicológicos
Meditación
Aspectos psicológicos
Autorrealización (Psicología)
Conocimiento de sí mismo
153.4 C348
Colección La Huerta Grande Ensayo ; 27
9788417118853
CO-BoCES
220406
20240309103817.0
spa