TY  - BOOK
AU  - Rojas Estapé,Marian
TI  - Cómo hacer que te pasen cosas buenas: entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida 
SN  - 9789584277718
U1  - 158.2 
PY  - 2018///.
CY  - Barcelona : 
PB  - Espasa
KW  - Emociones
KW  - Aspectos psicológicos
KW  - Emociones y cognición
KW  - Inteligencia emocional
KW  - Felicidad
KW  - Madurez (Psicología)
KW  - Crecimiento personal
N1  - Incluye bibliografía; Un viaje que empieza ; 1. Destino: la felicidad ; 2. El antídoto al sufrimiento: el amor ; 3. El cortisol ; 4. Ni lo que pasó ni lo que vendrá ; 5. Vivir el momento presente ; 6. Las emociones y su repercusión en la salud ; 7. Qué cosas o actitudes llevan el control ; 8. Cómo bajar el cortisol ; 9. Tu mejor versión.
N2  - Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo
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