TY - BOOK AU - Ries,Shauna AU - Murphy,Genna . TI - Quality of life: how to get it, how to keep it SN - 9780688167448 U1 - 158.1 / PY - 1999/// CY - New York : PB - Eagle Book, KW - Calidad de vida KW - Vida cotidiana KW - Estilo de Vida KW - Mejoramiento continuo N1 - Incluye bibliografía; Part 1. Turning down the heat on time, information, money and burnout ; Part 2. Turning down the heat on negative thinking ; Part 3. Turning down the heat on your body ; Part 4. Turning down the heat on troubled relationships. N2 - La vida moderna está llena de estrés, y aunque podamos tener más posesiones materiales que nunca, la satisfacción que sentimos en nosotros mismos y en nuestro trabajo parece estar disminuyendo. Usando estudios de casos y anécdotas de su centro de consejería de materias familiares, Ries y Murphy, dos consejeros practicantes en Boulder, Colorado, presentan ejercicios y estrategias para obtener la calidad de vida que usted está buscando. Ellos apuntan a los "inconvenientes modernos", como las máquinas de fax, los teléfonos celulares y los beepers, que los hacen demasiado accesibles para el horario de todos los demás. Su programa le enseña cómo identificar y lograr la vida que usted imagina, pero también cómo mantenerla una vez que la tenga siguiendo los siete principios de una vida de calidad ER -