TY  - BOOK
AU  - Newport,Cal
TI  - Digital minimalism: choosing a focus life in a noisy world 
SN  - 9780525536512
U1  - 303.4833 
PY  - 2019///
CY  - New York
PB  - Portfolio/Penguin
KW  - Tecnologías de la información y la comunicación
KW  - Aspectos sociales
KW  - Innovaciones tecnológicas
KW  - Adicción a Internet
KW  - Sociedad de la información
N1  - Incluye índice; Part 1. Foundations ; 1. A lopsided arms race ; 2. Digital minimalism ; 3. The digital declutter ; Part 2. Practices ; 4. Spend time alone ; 5. Don´t click "like" ; 6. Reclaim leisure ; 7. Join the attention resistance ; Conclusion.
N2  - En este libro oportuno y esclarecedor, el autor más vendido de Deep Work presenta una filosofía para el uso de la tecnología que ya ha mejorado innumerables vidas. Los minimalistas digitales están a nuestro alrededor. Son las personas tranquilas y felices que pueden mantener largas conversaciones sin miradas furtivas a sus teléfonos. Pueden perderse en un buen libro, en un proyecto de carpintería o en una carrera tranquila por la mañana. Pueden divertirse con amigos y familiares sin la necesidad obsesiva de documentar la experiencia. Se mantienen informados sobre las noticias del día, pero no se sienten abrumados por ello. No experimentan el "miedo a perderse" porque ya saben qué actividades les proporcionan sentido y satisfacción
ER  -