La gestión de la ansiedad social en niños y adolescentes : actividades prácticas para reducir el estrés y fortalecer la autoestima / Sue Jennings; traducción de David González Raga.
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TextLanguage: Spanish Original language: English Series: AmaePublisher: Bilbao : Editorial Desclée de Brouwer, 2024Edition: Primera ediciónDescription: 285 páginas : 21 cmContent type: texto Media type: sin mediación Carrier type: volumenISBN: 9788433032584Subject(s): Psicología aplicada -- Manuales | Psicología Infantil -- Aspectos psicológicos | Ansiedad -- Tratamiento -- Manuales | Emociones -- Aspectos psicológicos -- Manuales | Estrés (Psicología) -- Manuales | Psicología aplicada adolescentesDDC classification: 158.2 | Item type | Current library | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros
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Biblioteca CESA
Diagonal 34 A No. 5 A - 23 Casa Incolda PBX: 339 53 00 serviciosbiblioteca@cesa.edu.co |
General | 158.2 / J54g 2024 (Browse shelf(Opens below)) | Ej.1 | Available | 7109102236 |
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Incluye índice analítico : p. 281-285
Incluye referencias bibliográficas: p. 277-280
Parte I. Respiración, sueño y mindfulness ; Parte II. Percepción, sentimientos y seguridad ; Parte III. Energía, mandalas y cuentos ; Parte IV. Recursos.
Este libro, esencial en tiempos de creciente ansiedad social entre los más jóvenes, ofrece una serie de actividades seguras y nutritivas para construir seguridad y abordar la ansiedad.Sue Jennings utiliza su experiencia en artes creativas y dramaterapia para presentar técnicas que combinan respiración, autorregulación y exploración de emociones, enfocándose en mejorar la autoimagen y superar la ansiedad social.Destaca por su enfoque de "pequeños pasos", que permite a los jóvenes controlar su proceso de sanación a través de ejercicios que fomentan la independencia y la autoestima. Con un contenido rico en teoría y práctica, el libro no solo trata la ansiedad social como un problema, sino que también inspira, ofreciendo juegos y actividades creativas que promueven la conexión humana y la transformación personal. Editor
Título original : Managing social anxiety in children and young people. Practical activities for reducing stress and building selfesteem
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