Burnout immunity : how emotional intelligence can help you build resilience and heal your relationship with work / Kandi Wiens

By: Wiens, Kandi [autor]Material type: Text

TextLanguage: English Publisher: New York : Harper Business, 2024Edition: Primera ediciónDescription: 276 páginas ; 23 cmContent type: texto Media type: sin mediación Carrier type: volumenISBN: 9780063323667Subject(s): Fatiga mental | Inteligencia emocional | Salud mental | Autoayuda | Estrés laboral | Resiliencia (Psicología)DDC classification: 152.1

Contents:

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Summary: na guía esencial para protegerse del agotamiento aprendiendo a desarrollar y dominar habilidades clave de inteligencia emocional. ¿Por qué algunas personas en las carreras más estresantes del mundo evitan el agotamiento mientras que otras innumerables se ven abrumadas por las demandas de los trabajos ordinarios? ¿Qué podemos aprender de estos modelos de conducta resilientes que parecen ser naturalmente resistentes a los peligros psicológicos del trabajo? Después de que el estrés extremo provocara una crisis de salud potencialmente mortal en su propia vida, la Dra. Kandi Wiens se dedicó a comprender por qué el trabajo estaba dejando a millones de nosotros enfermos, exhaustos, desmotivados y sintiéndonos estancados e ineficaces. Editor

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Incluye referencias bibliográficas.

na guía esencial para protegerse del agotamiento aprendiendo a desarrollar y dominar habilidades clave de inteligencia emocional. ¿Por qué algunas personas en las carreras más estresantes del mundo evitan el agotamiento mientras que otras innumerables se ven abrumadas por las demandas de los trabajos ordinarios? ¿Qué podemos aprender de estos modelos de conducta resilientes que parecen ser naturalmente resistentes a los peligros psicológicos del trabajo? Después de que el estrés extremo provocara una crisis de salud potencialmente mortal en su propia vida, la Dra. Kandi Wiens se dedicó a comprender por qué el trabajo estaba dejando a millones de nosotros enfermos, exhaustos, desmotivados y sintiéndonos estancados e ineficaces. Editor

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