Feel-good productivity : how to do more of what matters to you / Ali Abdaal.

By: Abdaal, Ali [autor]Contributor(s): Rao, Hayagreeva, 1959- [autor]Material type: Text

TextLanguage: English Publisher: New York : Celadon Books, 2023Edition: Primera ediciónDescription: 296 páginas : ilustraciones ; 23 cmContent type: texto Media type: sin mediación Carrier type: volumenISBN: 9781250865038 Subject(s): Motivación (Psicología) | Personalidad y motivación | Síndrome de desgaste profesional | Autoayuda | Gente de negocios -- Aspectos psicológicosDDC classification: 152.4

Contents:

Introduction ; Part 1: Energise. Play ; Power ; People ; Part 2: Unblock. Seek clarity ; Find courage ; Get started ; Part 3: Sustain. Conserve ; Recharge Align ; Last Word: Think like a productivity scientist ; Acknowledgements ; Notes ; Index

Summary: En este libro revolucionario, Ali revela cómo la ciencia de la productividad para sentirse bien puede transformar su vida. Presenta los tres 'energizantes' ocultos que sustentan la productividad placentera, los tres 'bloqueadores' que debemos superar para vencer la procrastinación y los tres 'sostenedores' que previenen el agotamiento y nos ayudan a lograr una satisfacción duradera. Relata las inspiradoras historias de fundadores, atletas olímpicos y científicos ganadores del Nobel que encarnan los principios de la productividad para sentirse bien. Y presenta cambios simples y prácticos que puede utilizar para lograr más y vivir mejor, a partir de hoy. Editor

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Libros	Biblioteca CESA Diagonal 34 A No. 5 A - 23 Casa Incolda PBX: 339 53 00 serviciosbiblioteca@cesa.edu.co Novedades	General	152.4 / AB135f 2023 (Browse shelf(Opens below))	Ej.1	Available		7109101750

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Incluye referencias bibliográficas.

Introduction ; Part 1: Energise. Play ; Power ; People ; Part 2: Unblock. Seek clarity ; Find courage ; Get started ; Part 3: Sustain. Conserve ; Recharge
Align ; Last Word: Think like a productivity scientist ; Acknowledgements ; Notes ; Index

En este libro revolucionario, Ali revela cómo la ciencia de la productividad para sentirse bien puede transformar su vida. Presenta los tres 'energizantes' ocultos que sustentan la productividad placentera, los tres 'bloqueadores' que debemos superar para vencer la procrastinación y los tres 'sostenedores' que previenen el agotamiento y nos ayudan a lograr una satisfacción duradera. Relata las inspiradoras historias de fundadores, atletas olímpicos y científicos ganadores del Nobel que encarnan los principios de la productividad para sentirse bien. Y presenta cambios simples y prácticos que puede utilizar para lograr más y vivir mejor, a partir de hoy. Editor

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