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Languishing : how to feel alive again in a world that wears us down / Corey Keyes.

By: Keyes, Corey L. M [autor]Material type: TextTextLanguage: English Publisher: New York : Crown, 2024Edition: Primera ediciónDescription: xxiii, 271 páginas ; 23 cmContent type: texto Media type: sin mediación Carrier type: volumenISBN: 9780593444627Subject(s): Fatiga mental | Neurofisiología | Salud mental | Autoayuda | Exito -- Aspectos psicológicosDDC classification: 152.1
Contents:
Part I: mental health continuum: from languishing to flourishing ; What languishing looks like ; How did we get here? ; The feelings trap ; You are not one-dimensional ; Part II: the five vitamins for 'flourishing deficiency' ; Learning and growing ; Socializing and social connection ; Something bigger ; Having and living your purpose ; The importance of play.
Summary: El sociólogo de la Universidad de Emory que acuñó el término languidecer (cansancio mental leve que afecta nuestra autoestima, relaciones y motivación) explora el surgimiento de este fenómeno y presenta una guía completa para prosperar en un mundo que exige demasiado. Si pasa el día en la niebla y a menudo olvida por qué entró en una habitación. . . Si te sientes emocionalmente abatido, sin energía para socializar o sientes alegría por las pequeñas cosas Editor
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Incluye referencias bibliográficas.

Part I: mental health continuum: from languishing to flourishing ; What languishing looks like ; How did we get here? ; The feelings trap ; You are not one-dimensional ; Part II: the five vitamins for 'flourishing deficiency' ; Learning and growing ; Socializing and social connection ; Something bigger ; Having and living your purpose ; The importance of play.

El sociólogo de la Universidad de Emory que acuñó el término languidecer (cansancio mental leve que afecta nuestra autoestima, relaciones y motivación) explora el surgimiento de este fenómeno y presenta una guía completa para prosperar en un mundo que exige demasiado. Si pasa el día en la niebla y a menudo olvida por qué entró en una habitación. . . Si te sientes emocionalmente abatido, sin energía para socializar o sientes alegría por las pequeñas cosas Editor

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