El método tools : 5 herramientas que te ayudarán a encontrar el coraje, la creatividad y la fuerza de voluntad / Phil Stutz, Barry Michels

By: Stutz, Phil [autor]Contributor(s): Michels, Barry [autor]Material type: Text

TextLanguage: Spanish Publisher: Madrid : Paidós, 2024Edition: primera ediciónDescription: 283 páginas : ilustraciones ; 22 cmContent type: texto Media type: sin mediación Carrier type: volumenISBN: 9786287596276Subject(s): Psicoterapia | Autoayuda y superación | Crecimiento personal | Cambio (Psicología)DDC classification: 158.2

Contents:

1. Revelación de un nuevo camino ; 2. Herramienta: La inversión del deseo ; 3. Herramienta: El amor activo ; 4. Herramienta: La autoridad interior ; 5. Herramienta: El flujo de la gratitud ; 6. Herramienta: El riesgo ; 7. Fe en las fuerzas superiores : 8. Los frutos de una nueva visión.

Summary: 5 herramientas que te ayudarán a encontrar el coraje, la creatividad y la fuerza de voluntad para impulsar tu vida hacia delante El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a: Liberarte: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort. Controlar tu ira: deja atrás tu rabia y tu rencor. Expresarte: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo. Encontrar la disciplina: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto. Editor.

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5 herramientas que te ayudarán a encontrar el coraje, la creatividad y la fuerza de voluntad para impulsar tu vida hacia delante
El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a: Liberarte: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort. Controlar tu ira: deja atrás tu rabia y tu rencor. Expresarte: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo. Encontrar la disciplina: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto. Editor.

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