El poder de las palabras : cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando / Mariano Sigman.

Contiene información biográfica en la solapa.

Capítulo 1. Las historias que nos contamos ; Capítulo 2. El arte de conversar ; Capítulo 3. El relato de uno mismo ; Capítulo 4. Los átomos del pensamiento ; Capítulo 5. El gobierno de las emociones ; Capítulo 6. Aprender a hablar con uno mismo.

Nuestra mente es mucho más maleable de lo que creemos y, a pesar de que conservamos toda la vida la misma capacidad de aprender que tenemos de chicos, con el tiempo vamos perdiendo la necesidad y la motivación para hacerlo. Así, empezamos a convencernos de lo que no podemos: o somos malos para la matemática, o no nacimos para la música, o no podemos manejar nuestra ira, o nos es imposible superar el miedo. Este libro sostiene y demuestra que, independientemente del momento de nuestra existencia que atravesemos, podemos demoler esas creencias y cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos más profundamente arraigados, aprendiendo a conversar. En efecto, la conversación -con otros y con nosotros- es la herramienta más extraordinaria para transformar nuestra vida. Después del éxito mundial de La vida secreta de la mente, Mariano Sigman reúne los avances más recientes de la neurociencia y los combina con historias de vida y una dosis importante de humor para explicar cómo y por qué las buenas conversaciones mejoran nuestras decisiones, ideas, memoria y emociones. He aquí un poder que está a nuestro alcance y podemos emplear para cambiar nuestro mente y tener una vida mejor: el poder de las palabras. Contraportada.