Hábitos atómicos : un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos / James Clear ; traducido por Gabriela Moya.

By: Clear, James [autor.]Contributor(s): Moya, Gabriela [traductor]Material type: Text

TextLanguage: Spanish Original language: English Publisher: Bogotá : Editorial Planeta Colombiana, Páidos Empresa; 2022Copyright date: ©2018Edition: Décimo primera ediciónDescription: 326 páginas : gráficas ; 24 cmContent type: texto Media type: sin mediación Carrier type: volumenISBN: 9789584277954; 9584277952Subject(s): Hábito -- Aspectos psicológicos | Adaptación (Psicología) | Cambio (Psicología) | Estilos de vida | Usos y costumbresDDC classification: 155.2 Online resources: Recurso digital

Contents:

Disponible en OverDrive.

Principios fundamentales: porque los pequeños cambios generan una gran diferencia ; Hacerlo obvio ; Hacerlo atractivo ; Hacerlo sencillo ; Hacerlo satisfactorio ; Cómo pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso.

Abstract: Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? Tomado de la contraportada.

Average rating: 5.0 (1 votes)

Holdings ( 1 )
Title notes ( 5 )
Comments ( 0 )
Images

Holdings
Item type	Current library	Collection	Call number	Copy number	Status	Date due	Barcode	Item holds
Libros	Biblioteca CESA Diagonal 34 A No. 5 A - 23 Casa Incolda PBX: 339 53 00 serviciosbiblioteca@cesa.edu.co Piso 2	General	155.2 / C623a 2022 (Browse shelf(Opens below))	Ej.1	Available		7102001115

Total holds: 0

Browsing Biblioteca CESA shelves, Shelving location: Piso 2, Collection: General Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous								Next
Previous	155.15 / S491r La revolución del conocimiento : nuevo desafio americano /	155.15 / S586c Una cosmovisión materialista para la investigación : algunas reflexiones para la discuSión /	155.15 / U58p Producción intelectual en la Universidad de la Sabana : memorias 1999\2001.	155.2 / C623a 2022 Hábitos atómicos : un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos /	155.2 / G624t 2015 Triggers : creating behavior that lasts-becoming the person you want to be /	155.2 / M681p 2019 The power of understanding yourself : the key to self-discovery, personal development, and being the best you /	155.2 / N561a 2019 Authentic gravitas : who stands out and why /	Next

Incluye bibliografía.

Disponible en OverDrive.

Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? Tomado de la contraportada.

Título original Atomic habits.

There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer

Codigo QR