Local cover image
Local cover image

Hábitos atómicos : un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos / James Clear ; traducido por Gabriela Moya

By: Clear, JamesContributor(s): Moya, Gabriela [traductor]Material type: TextTextLanguage: Spanish Original language: English Distributor: Bogotá : Editorial Planeta Colombiana, Páidos Empresa; 2022Copyright date: ©2018Edition: Décimo primera ediciónDescription: 326 páginas : gráficas ; 24 cmContent type: texto Media type: Sin medición Carrier type: volumen ISBN: 9789584277954; 9584277952Subject(s): Hábito -- Aspectos psicológicos | Adaptación (Psicología) | Cambio (Psicología) | Estilos de vida | Usos y costumbresDDC classification: 155.2
Contents:
Principios fundamentales: porque los pequeños cambios generan una gran diferencia ; Hacerlo obvio ; Hacerlo atractivo ; Hacerlo sencillo ; Hacerlo satisfactorio ; Cómo pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso
Abstract: Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? Tomado de la contraportada
Star ratings
    Average rating: 5.0 (1 votes)
Holdings
Item type Current library Collection Call number Copy number Status Date due Barcode Item holds
Libros Libros Biblioteca CESA

Diagonal 34 A No. 5 A - 23 

Casa Incolda

PBX: 339 53 00

serviciosbiblioteca@cesa.edu.co

Piso 2
General 155.2 / C623a 2022 (Browse shelf(Opens below)) Ej.1 Available 7102001115
Total holds: 0

Incluye bibliografía

Principios fundamentales: porque los pequeños cambios generan una gran diferencia ; Hacerlo obvio ; Hacerlo atractivo ; Hacerlo sencillo ; Hacerlo satisfactorio ; Cómo pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso

Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? Tomado de la contraportada

Título original Atomic habits

There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer

Local cover image
Hola