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No hard feelings : the secret power of embracing emotions at work / Liz Fosslien, Mollie West Duffy

By: Fosslien, Liz.
Contributor(s): West Duffy, Mollie.
Material type: TextTextPublisher: New York : Portfolio/Penguin, 2019Description: 294 páginas : ilustraciones, gráficas ; 22 cm.ISBN: 9780525533832.Subject(s): Psicología industrial | Empleados -- Aspectos psicológicos | Estrés (Psicología) | Emociones (psicología) | Relaciones interpersonalesDDC classification: 158.7
Contents:
Chapter 1. The future is emotional ; Chapter 2. Health ; Chapter 3. Motivation ; Chapter 4. Decision making ; Chapter 5. Teams ; Chapter 6. Communication ; Chapter 7. Culture ; Chapter 8. Leadership.
Abstract: Nuestro objetivo en este libro es enseñarle cómo descubrir qué emociones debe arrojar, cuáles debe guardar para usted mismo y cuáles expresar para ser más feliz y más efectivo. Compartiremos algunas nuevas estrategias sorprendentes, tales como: -Sea selectivamente vulnerable: sea honesto acerca de cómo se siente, pero no sobrecargue a los demás con sus problemas más profundos. -Recuerda que tus sentimientos no son hechos: lo que decimos no siempre es lo que queremos decir. En momentos de conflicto y falta de comunicación, trate de hablar sobre sus emociones sin emocionarse. -Sé menos apasionado por tu trabajo: tomar una píldora para el frío puede hacerte más saludable y más centrado.
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Libros Libros Biblioteca CESA

serviciosbiblioteca@cesa.edu.co

Piso 2
General 158.7 / F752n 2019 (Browse shelf) Ej.1 Available 7101027289
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Incluye índice

Chapter 1. The future is emotional ; Chapter 2. Health ; Chapter 3. Motivation ; Chapter 4. Decision making ; Chapter 5. Teams ; Chapter 6. Communication ; Chapter 7. Culture ; Chapter 8. Leadership.

Nuestro objetivo en este libro es enseñarle cómo descubrir qué emociones debe arrojar, cuáles debe guardar para usted mismo y cuáles expresar para ser más feliz y más efectivo. Compartiremos algunas nuevas estrategias sorprendentes, tales como:

-Sea selectivamente vulnerable: sea honesto acerca de cómo se siente, pero no sobrecargue a los demás con sus problemas más profundos.
-Recuerda que tus sentimientos no son hechos: lo que decimos no siempre es lo que queremos decir. En momentos de conflicto y falta de comunicación, trate de hablar sobre sus emociones sin emocionarse.
-Sé menos apasionado por tu trabajo: tomar una píldora para el frío puede hacerte más saludable y más centrado.

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