Triggers creating behavior that lasts-becoming the person you want to be Marshall Goldsmith ; Mark Reiter.

Incluye índice

Part one : Why don't we become the person we want to be? ; Chapter 1. The immutable truths of behavioral change ; Chapter 2. Belief triggers that stop behavioral change in its tracks ; Chapter 3. It's the environment ; Chapter 4. Identifying our triggers ; Chapter 5. How triggers work ; Chapter 6. We are superior planners and inferior doers ; Chapter 7. Forecasting the environment ; Chapter 8. The wheel of change ; Part two : Try ; Chapter 9. The power of active questions ; Chapter 10. The engaging questions ; Chapter 11. Daily questions in action ; Chapter 12. Planner, doer, and coach ; Chapter 13. AIWATT ; Part three : More structure, please ; Chapter 14. We do not get better without structure ; Chapter 15. But it has to be the right structure ; Chapter 16. Behaving under the influence of depletion ; Chapter 17. We need help when we're least likely to get it ; Chapter 18. Hourly questions ; Chapter 19. The trouble with "good enough" ; Chapter 20. Becoming the trigger ; Part four : No regrets ; Chapter 21. The circle of engagement ; Chapter 22. The hazard of leading a changeless life.

El escritor Marshall Goldsmith en el presente texto, discute las desencadenantes emociones que desencadenan de una reacción o un comportamiento en nosotros que a menudo funciona a nuestro detrimento. ¿Te das cuenta de que a veces te sientas a la defensiva o enfurecido por un comentario ocioso de un colega? ¿O que tu temperamento se levanta cuando otro coche te corta en el tráfico? Sus reacciones no ocurren en el vacío. Son el resultado de desencadenantes emociones que a menudo ocurren sólo en situaciones específicas como en reuniones, o en situaciones competitivas, o con una persona específica que se cruza en el camino equivocado, o cuando se siente bajo presión particular. Ser capaz de reconocer los desencadenantes y entender cómo el medio ambiente afecta a nuestro comportamiento es clave para controlar nuestras respuestas y el manejo de otros en el trabajo y en la vida. Durante el transcurso de este libro, Marshall explora el poder de las preguntas activas para que tomemos la responsabilidad de nuestras acciones y nuestro fracaso en actuar. Preguntas como "¿Hice todo lo posible para progresar hacia mi meta?" "¿Trabajé duro para estar completamente comprometido?" Él discute la importancia de la estructura en efectuar el cambio permanente. Porque, señala, que el cambio es duro, y sin una estructura que nos mantenga en el camino, inevitablemente recaemos y retrocedemos. Lleno de historias del trabajo de Marshall con ejecutivos y líderes, Triggers muestra a los lectores cómo lograr un cambio significativo y sostenido que nos permita abrir nuestra imaginación y escapar de la rigidez del pensamiento binario.