El espejo del cerebro /
Castellanos, Nazareth,
El espejo del cerebro / Nazareth Castellanos. - Sexta edición. - 106 páginas ; 20 cm. - Colección La Huerta Grande Ensayo ; 27 .
Incluye bibliografía (105-106)
1. Saborear la palabra ; 2. El cerebro de Don Santiago ; 3. Atender al presente -mindfulness ; 4. La atención, un paso al frente ; 5. El espejo del cerebro ; 6. Mucho ruido y pocas nueces ; 7. Meditando en el laboratorio ; 8.Espectador y actor de la emoción ; 9. Espejo y libertad.
Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podría decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a hacerlo a través de su experiencia científica en laboratorios y su continua búsqueda de conocimiento en áreas, todas interconectadas, como la medicina, la filosofía o la espiritualidad. Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la meditación donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente. Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstáculos de la mente y a recordar que la biología nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro. «Escribir este libro, nos dice la autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a conocernos a nosotros mismos». Este libro es una oda al crecimiento personal basado en la neurociencia y la reflexión filosófica.
9788417118853
Psicología cognitiva--Ensayos, conferencias, etc.
Cerebro--Aspectos psicológicos.
Meditación--Aspectos psicológicos.
Autorrealización (Psicología)
Conocimiento de sí mismo.
153.4 / C348
El espejo del cerebro / Nazareth Castellanos. - Sexta edición. - 106 páginas ; 20 cm. - Colección La Huerta Grande Ensayo ; 27 .
Incluye bibliografía (105-106)
1. Saborear la palabra ; 2. El cerebro de Don Santiago ; 3. Atender al presente -mindfulness ; 4. La atención, un paso al frente ; 5. El espejo del cerebro ; 6. Mucho ruido y pocas nueces ; 7. Meditando en el laboratorio ; 8.Espectador y actor de la emoción ; 9. Espejo y libertad.
Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podría decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a hacerlo a través de su experiencia científica en laboratorios y su continua búsqueda de conocimiento en áreas, todas interconectadas, como la medicina, la filosofía o la espiritualidad. Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la meditación donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente. Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstáculos de la mente y a recordar que la biología nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro. «Escribir este libro, nos dice la autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a conocernos a nosotros mismos». Este libro es una oda al crecimiento personal basado en la neurociencia y la reflexión filosófica.
9788417118853
Psicología cognitiva--Ensayos, conferencias, etc.
Cerebro--Aspectos psicológicos.
Meditación--Aspectos psicológicos.
Autorrealización (Psicología)
Conocimiento de sí mismo.
153.4 / C348
